FASCITE PLANTARE: CAUSE E TERAPIE La Fascite plantare è una ferita causata da un uso eccessivo ripetitivo (over-stretching) della fascia plantare (o aponeurosi plantare), che […]
IL DOLORE SECONDO LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE Il lenire il dolore era, per i latini, opus divinum e, ancora oggi, lottare contro il dolore è uno dei […]
L’IMPORTANZA DELLA POSTURA E RICADUTE SULLA SALUTE L’equilibrio del rachide, nella stazione eretta, dipende dall’allineamento delle tre curvature sagittali rispetto alla linea d’appiombo passante per il centro […]
PERCHE’ I RUNNERS DOVREBBERO ALLENARE LA FORZA ? Dopo anni che si è detto che bastava solamente correre di più per migliorare le loro prestazioni, i corridori sono […]
ALLENAMENTO IN ALTA INTENSITA’ INTERMITTENTE IL CORRETTO ESERCIZIO FISICO ABBINATO AD UN CORRETTO APPORTO ALIMENTARE L’effetto di un regolare esercizio aerobico sul grasso corporeo è […]
